Info

GrunderKanalen + Mye Mer Med Gry Sinding

Hvis du vil lære fra suksessfulle gründere, bli inspirert og få konkrete business tips, besøk oss på grysinding.no Legg igjen din ærlige tilbakemelding på iTunes og støtt showet. Tusen takk!
RSS Feed Subscribe in Apple Podcasts
GrunderKanalen + Mye Mer Med Gry Sinding
2021
May


2020
December
November
October
September
August
July
June
May
April
March
February
January


2019
December
November
October
September
August
July
June
May
April
March
February
January


2018
December
November
October
September
August
July
June
May
April
March
February
January


2017
December
November
October
September
August
July
June
May
April
March
February
January


2016
December
November
October
September
August
July
June
May
April
March
February
January


2015
December
November
October
September
August


Categories

All Episodes
Archives
Categories
Now displaying: Page 1
Oct 22, 2020

Har du mistet motivasjonen? 

 

Nei – man kan ikke miste motivasjon! 

 

Motivasjon er ikke noe man har eller får – det er noe man skaper

 

Man kan glemme eller droppe å skape sin egen motivasjon

 – men motivasjon er ikke noe man mister. 

 

Motivasjon handler om å ta ansvar for seg selv og livet sitt. 

 

Men når man først er der – at den er ikke til stede... 

Når man vil gi opp eller ikke føler for å komme seg opp igjen… 

 

Hva gjør man da? 

 

Det første jeg tenker det – er å finne ut  H V O R F O R ? 

 

Hvorfor vil du gi opp? 

Hvorfor blir motivasjonen borte?

 

Ofte er det en av disse grunnene:

 

  • Vi vil ha resultater nå – helst i går. 
  • Sammenligner deg selv med andre
  • Føler du ikke betyr noe – gjør ikke en forskjell
  • Stresset over «alt du må gjøre»
  • Har ikke en «purpose» eller mening med det du gjør
  • Setter deg urealistiske mål som virker mot sin hensikt

 

Så hva er ting du kan gjøre når du er nede for å skape deg motivasjon

 

  • Ta tid for refleksjon - PAUSE
  • Finn ut hvorfor du vil gi opp
  • Minn deg på hvorfor du gjør det du gjør
  • Se for deg hvordan livet er når du har fått resultatene du vil ha
  • Lag deg en plan 
  • Heng med fine Powerfriends
  • Takknemlighet for det du allerede har i livet ditt 
  • Feire de små stegene
  • Lytt til de som har gjort det før deg – bøker, sitater, podcaster 
  • Ta daglige action 

 

Motivasjon er noe du skaper selv daglig, med rutinene dine. 

 

Hva gjør du for å skape motivasjon for deg selv? 

 

En av mine beste motivasjonsbyggere er morgenrutinen – hvor jeg spør meg selv: 

hva vil du og hvem må du være i dag for å få det til. 

 

---  NEDLASTNINGER  ---

 

 

 

0 Comments
Adding comments is not available at this time.